自主隔離してみた~18日目~ ― 2020年04月25日
マルミヤ侍に、二言はない。
「毎日、キャベツを食べる」ダイエット、続けてます。
(いや、偉そうに言っても、まだ3日目だから。ちなみに、ダイエットメニュー「春キャベツの白和え」を作るも、ヘルシー過ぎてまったく満足できず、小麦粉、卵、天かすなどを投入し、「ごま豆腐入りお好み焼き」に変身させるという荒技を、すでに炸裂させております。)
しか~し、一見、ストイックなマルミヤにも、有言不実行になる、とある弱点が……。
それは、美容。
自主隔離生活18日目にもなるのに、美容ネタが何も出てこないと思っていた読者のみなさん、
そう、ほぼ、何もしていないからです(笑)。
昨年、「毎日つけるから~」と友人にねだり、誕生日プレゼントとして買ってもらった美容クリームでさえ、3日に一度、いや、5日に一度?の使用頻度。
シミ、シワに効果が期待できる高級美容クリームが、口のまわりが粉をふいてカサカサになった時にだけ塗る、リップクリーム以下の扱い……。
(ここ数年は、化粧水、乳液も買ってない。職業柄、ハンドクリームだけは持ってるけど。)
ほぼ外出しないから、日焼け止め代わりのBBクリームさえ塗らないし(ポイントメイクは元々しない)、そうなってくると、メイク落とし、洗顔料も使わない。
これがホントの「何もしない美容法」。
え~、数少ない男性読者向けに、念のため、お断りしておきますが、本来の「何もしない美容法」またの名を「肌断食」「美容断食」とは、普段、いろいろと肌のお手入れをしている女子が、化粧品をたくさん使う過保護なケアを止めて、肌本来の自然な回復力を引き出す美容法のこと。
この緊急事態に、いわゆるリフレーミング(枠組みを変えることで、物事への印象や意味を変化させること)のスキルを応用すると、
「外出できないから、化粧もしないし、女子力が下がる」
のではなく、
「家の中にいられるから、美肌になって、女子力が上がる」
のです。
物は考えよう。
昔の人は、いいこと言いますね。
「ステイホーム週間」だからこそできる、こんな美容法も、意外に効果があるかもしれません。
紫外線を浴びないって、美容面から考えると、すごいメリットだわ。
あ、マルミヤの場合、ただのめんどくさがりなので、せめて、買ってもらった美容クリームだけは、ちゃんと使い切ろううと思います(レベル低っ!)。
<本日の検温結果と体調メモ>
朝 36.31℃
昼 36.65℃
夜 36.70℃
鼻詰まり、咳は朝のみ。たぬきうどん、豚ひき肉の回鍋肉丼、お好み焼きなど、キャベツをからめつつも、炭水化物万歳メニュー。嗅覚、味覚異常なし。左肘の痛みあり。
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