人間ドックを受けてみた ― 2019年05月23日
ブログ更新をさぼっているうちに、元号が変わってしまいました（笑）。
1年振りの人間ドック＆ブログ更新です。
令和の時代になっても、やることは同じ。
今年も健康診断の時期になりましたので、
人間ドック基本コースを受診しました。
項目は尿検査、身体測定、血液検査、骨密度・肺機能検査、視力検査、問診、心電図・聴力・腹囲計測、腹部超音波検査、胸部エックス線検査、上部消化管エックス線検査、眼底検査に加え、食事内容3日間分の記録を提出する保健相談と、一昨年、昨年とまったく同じ。
ありゃりゃ、文章がほぼコピペ。
ブログネタとしても、まったく変化がありませんが、ようやく重い腰を上げた年に一度のブログ更新。そこんところは、どうか、ご容赦くださいませ。
体重は約1kg減。おおむね検査数値は変わり映えがなく、唯一、私が興味を持てる項目は、人生三度目の骨密度検査のみ。
足のかかとを台にのせ、超音波で骨の密度を測定する検査です。
検査自体は最初に行うのですが、数値を教えてもらえるのは、コース終盤の保健相談時。
最近はホットヨガもろくに行ってないし、一人暮らしの食生活は貧相だし、この一年の身体の衰えがどう出るか……。
不安まじりで栄養士さんが手にした検査結果を覗くと、超音波伝播速度は1585m/s。
相変わらず、それだけでは、どうにもこうにもピンと来ない数値なので、標準値と比較して、結果を見ていきます。
相変わらず、それだけでは、どうにもこうにもピンと来ない数値なので、標準値と比較して、結果を見ていきます。
若年者標準値の126％、同年齢標準値の140％！
標準値一覧表にある一番上の20代数値を上回ったばかりか、
標準値一覧表にある一番上の20代数値を上回ったばかりか、
なんと、3年目にして、自分史上、最高記録をたたき出してしまいました。
栄養士さんの「すごいですね。もう、この表には載っていない数値なんです。この年代になると、大抵の女性の骨量は毎年少しずつ減っていくのに、増えてますよ」というコメントに、思わず、顔がニヤけます。
40代にもなると、仕事でもプライベートでも、褒められることは、めったにありませんから～。
このミラクルな数値のおかげで、機嫌よくクリニックを後にしたマルミヤは、
昨夜からの絶食ストレスを吹き飛ばすべく、食べるモードに突入。
まずは、遅い朝食にホットサンドとカフェオレ。
お待ちかねのランチはサラダにスープ、パンと、メインのポークソテー。おまけに、プチバナナケーキと紅茶もついた充実のニュージーランド料理。
続いて、寺カフェ（禅寺がやってるカフェ。写真は二人分のメニューです）に移動し、どら焼き＆冷緑茶のティータイムを満喫しました。
夜になり、根強く残るバリウムのダメージをお腹に抱えつつも、晩ごはんはウーロン茶を片手に焼き鳥7本と揚げ出し豆腐、焼き鳥丼、デザート代わりの厚揚げをペロリ。
さらに、帰宅してそのまま寝るならまだしも、夜中に小腹が空いて手を出したのは、ジャンキーなトルティーヤチップス1袋と、大量のアーモンド、クリニックで人間ドック土産としてもらった野菜ジュース。
こうなってくると、お腹の中が、もはやカオス。
健康なのか、はたまた不健康なのか、よくわからなくなってきます……。
まあ、暴飲暴食も、たまにはいいってことで（笑）。
来年もいい結果が残せるよう、明日から、地道に努力します！
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