人間ドックを受けてみた ― 2017年06月07日
ご無沙汰しました！
ほぼ半年振りのブログ更新です。
相変わらずのバイト生活。
帰省時は家事と育児に明け暮れる日々。たまに旅に出る以外、大した変化はございません（笑）。
本日、勤務先の健康診断として、人間ドック基本コースを受診しました。
前夜は20時以降、飲食禁止。
くいしん坊マルミヤにとって、この食べられない時間が一番ツラいのは言うまでもありません。
項目は尿検査、身体測定、血液検査、骨密度・肺機能検査、視力検査、問診、心電図・聴力・腹囲計測、腹部超音波検査、胸部エックス線検査、上部消化管エックス線検査、眼底検査に加え、食事内容3日間分の記録を提出する保健相談まで盛りだくさん。
上部消化管エックス線検査（バリウム検査）はおそらく3年ほど受診していなかったので、少しばかり緊張しましたが、無事におよそ3時間で検査が終わりました（最初の1時間はほぼ待ち時間…）。
今回、人生初体験となったのが骨密度検査。
足のかかとを台にのせ、超音波で骨の密度を測定します。
保健相談時、栄養士のかたから測定結果の説明を受けたのですが、私の骨（あくまでかかとですが）の超音波伝播速度は1575m/s。
数値を見ても、いいのか悪いのかさっぱりわかりませんでしたが、栄養士さんが発した「すばらしいですね」の一言で、私のテンションも一気にアップ。
若年者標準値の121％、同年齢標準値の133％。
標準値一覧表にある一番上の20代数値をも上回る驚きの結果に！
牛乳はそんなに好きじゃないんだけど、豆製品を食べてるからかなあ。
1年半前の健診で、採血してくれた看護師さんに血管を褒められたことは、以前、ブログでご報告したかと思いますが、もしかして私、骨もけっこうイケてる？
この度、まつ毛、歯のエナメル質、爪、血管に続き、「骨」が、「生まれてこの方、褒められたところリスト」に加わりました。
全体の容姿はともかく、やっぱり私、細胞レベルでは、けっこういいモノを持っているのかもしれません（笑）。
「あなたの骨密度は、若年者の標準値に比べて同等以上といえます。しかし、40代からの骨量は毎年少しずつ減少し、特に女性の閉経後数年間は急激に減少することがありますので、適度な運動やカルシウムの摂取に心掛け、骨量の維持に努めましょう」
骨密度測定結果のコメントを胸に、今日はあれこれ食べちゃおうと思います～。
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