カーテンを洗濯してみた ― 2015年03月11日
くしゃみと鼻水が止まらないので、できるだけ花粉を排除しようと、部屋の白いカーテンを洗ってみました。
安物だけに、やり方は、カーテンのアジャスターフックをはずし、畳んでネットに入れて洗濯機で洗うだけ。
脱水後、湿ったままフックをつけ、カーテンレールに戻せば、カーテンの乾燥と部屋の加湿ができて一石二鳥です（笑）。
ずっと気になっていた床に接している裾の部分の汚れも、洗濯機で洗ったら、きれいに落ちていました。
やってみれば、大して時間もかからない簡単なことなのに、仕事に追われていると、なかなか重い腰が上がらないんですよね……。
気分を上げる方法として、自己啓発本などに「磨けば光るものを磨く」なんてものが紹介されていたりしますが、「白いものを白くする」も同じことだなと実感。
今日は天気がいいこともあいまって、なんとなく、気分が晴れやかになりました。
それにしても、今年の花粉は強烈。
まずは、「布製品をこまめに洗う」「部屋の掃除をしてハウスダストを取り除く」を、自分のからだのために実践したいと思います。
そういえば、去年買った布団掃除機も全然、使ってない……。
まあ、無理のないところで、少しずつ、がんばってみます。
職業講習会に行ってみた ― 2015年03月12日
張り切って計画したベトナム旅行について、返信の来ない旅行会社に電話で問い合わせたところ、3月30日、または31日着は帰りの飛行機がとれないということで、あえなく白紙に……。
最近は、リアルタイムや1日1回ぐらいの更新で、海外ツアーのおおよその空き状況がわかるサイトも多いのですが、まるで手配できる見込みがないツアーでも、特に注意書きもなく、普通にメールで問い合わせができてしまうこの旅行会社のサイトは、そういった最新システムとは、ほど遠いようです。
激安だし、無理かもなと半分、思ってはいたものの、一度、勝手にダナン、ホイアン旅行気分を盛り上げただけに、ショック大。
傷心のまま、ハローワークの職業講習会に行ってきました。
職業講習会といっても、会議室のようなところで、ハローワークの職員のかたから30分程度の説明を受けるだけの簡単なもの。
失業率、有効求人倍率などのお話からはじまり、早期就職のすすめ、ハローワークの利用方法についてなどの説明がありました。
帰りに、「求職活動証明」の小さな紙をもらい、本日は終了。
この紙があれば、失業認定申告書に求職活動実績として申告できるので、参加者にとっては、これをもらうことが何より重要です。
今日の職業講習会と来週の雇用保険受給説明会をいっしょにやってくれたらいいのに、とつい思ってしまいますが、ハローワーク側からすると、初回認定日まで、毎週、足を運ばせようという意図があるのでしょうか。
帰宅してからは、またも海外旅行リサーチ。
予算を倍にすればなんとかなるけど、無職の身では、そうもいかない（笑）。
3月で手が届きそうなお値段のものは、日程が合わなかったり、あまり興味がない場所だったりで、これは、4月に延期したほうがお得なのかもしれません。
ギリギリならではの掘り出しものがないかなあと思いつつ、マウスの使い過ぎで肩が痛くなり、半分、あきらめムード。
こんなことで、肩こりを悪化させてはいけません。トホホ。
今日は写真を撮る元気もないので、この辺で失礼します～。
不燃物を捨ててみた ― 2015年03月13日
私の住んでいる区では、不燃ごみを出せるのは月に1回。
全国的に焼却炉の性能が上がり、ビニール、プラスチック類も可燃ごみに変わってからは、不燃ごみの量は格段に減ったと思いますが、金属、陶器、ガラス、傘、小型家電など、つぶす訳にもいかない不燃ごみは、いざゴミ箱行きとなると、それなりにかさばるものばかりです。
在職中は、「土曜日は8時までに起きられない」「そもそも不燃ごみの日を忘れる」といったことを繰り返し、なかなかごみ出しができないダメ人間でしたが、新生活に向けて断捨離を進めるべく、明日の朝のごみ出しを前に、不燃ごみをまとめてみました。
今回の断捨離ターゲットは食器。
改めて見ると、結婚式の引き出物がた～くさん（どんだけ結婚式出てるんだろ……）。
自分で買った器は、全体の1/3もありません。
日々、使っているものだけ、気に入っているものだけに絞れるなら話は早いのですが、いただきものとなると、なかなか踏ん切りがつかず、今日のところは、染みが落ちないスープカップ1個、タダでもらってきた黒の小皿2枚、リーフ型プレート1枚とお別れ。
「スッキリ」にはほど遠いながらも、少しは食器棚にスペースができた気がします。
いつでもできると思うと、実際には、なかなかやろうとしないのが人の性。
月に1回しかないことを逆手にとって、不燃ごみの日には、自分の持ち物を見直してみようと思います。
ここまでやって、明日の朝、起きられなかったら笑うな……。
よし、明日はごみ出し→朝ヨガコースで、がんばります！
モーニングプレートを作ってみた ― 2015年03月14日
不燃ごみ出しからの朝ヨガを終え、おなかはペコペコ。
私、無性にたんぱく質をとりたい気分です（笑）。
最近、料理もさぼり気味だし、今日は、朝ごはんに気合いを入れてみようかと、モーニングプレートを作ってみました。
ボツになったリゾート旅行の朝ごはんをイメージ。
オムレツ、バゲット、ツナと豆のサラダ、ミックスリーフとにんじんのサラダ、ヨーグルト、カフェオレが本日のメニュー。
そう、私、やればできる子なんです（笑）。
サラダは昨日の夜、作ったものなので、バゲットをトーストして、オムレツを焼いただけですが、つまみ食いしたい気持ちをぐっとこらえて、盛りつけまで、がんばりました！
ブランクが長すぎて、上手く返せなかったオムレツの見た目がイマイチですが、そこは大目に見てくださいませ……。
豆のサラダなどコロコロしたものは、小さめのココットに入れるだけで、なんだかお店っぽい雰囲気がただよいますし、何より、食べやすくなるのがいいところ。
オムレツの卵3個は食べ過ぎだよなあと思いつつ、完食しても、まるでおなかがいっぱいにならないので、さらにバゲットをお代わり。
ひとり、ホテルの朝食気分を満喫しました。
ちなみに、ステキ過ぎて、あまり出番のなかった大きな白いプレートと、コーヒーカップ＆ソーサーも結婚式の引き出物。みなさまに幸せを分けていただいております。
よし、次の朝ごはんは、何バージョンにしようかなあ。
海外旅行の計画を立ててみた～再び～ ― 2015年03月15日
3月下旬の旅行をあきらめて、心機一転、4月中旬の海外旅行を計画してみました。
行き先は、カナダのバンクーバー。
「ついこの前までベトナムって言ってた人が、なんでまたカナダに？」って感じですが、4月の羽田発バンクーバー行きの飛行機が、なぜかとってもお得なんです。
ゴールデンウィークからの夏場は、高くてとても手が出ませんが、この微妙に寒くて天気がイマイチな4月中旬までが、リーズナブルプライス。
しかも、「羽田発のANA直行便」「バンクーバー」は、2人とも初めてなので、旅行計画を立てていても、自然にテンションが上がります。
とはいえ、バンクーバーについての知識は皆無（笑）。
「冬季オリンピック」と映画「バンクーバーの朝日」のイメージくらいしかありません（映画も番宣しか見てないし……）。
さっそく、ガイドブックを購入（そもそも、バンクーバーだけで1冊のガイドブックになってるってこと自体、知らなかったのよね～）。
海沿いの大都市だけに、街歩きは楽しそうだし、自然は豊かだし、サーモンをはじめとするシーフードはおいしそうだし、メープルシロップも欲しいし（笑）、これは短期間でも充分、楽しめそう。
思い立ったら吉日ということで出発日を決め、旅行会社のサイトで、飛行機＆ホテルがセットになっているお得なツアーを申し込みました。
今回の旅行会社は、以前、国内旅行で利用したことがある会社なので、手続き上も安心。ネットで直接、申し込み、カード決済ができるので、スピーディーです。
自分で飛行機とホテルを手配するより、はるかに安いうえ、4月出発分だけは、ホテルの朝食3回がサービスでつくのも、食いしん坊の私には、うれしいところ。
この新しいICチップ内蔵パスポートが日の目を見るまで、あと、ひと月。
まずは、ガイドブックの食べ物ページを読み込みます！
図書館で本を借りてみた ― 2015年03月16日
散歩がてら、家から一番近い区立図書館に行ってみました。
古いこじんまりとした建物で館内が暗く、カフェや書店と比べると、私にとっては、あまりリラックスできる空間とは言えませんが、なにせ無料。
平日の昼間はそれほど混んでいないので、雑誌の最新号をパラパラと見るには便利です。
さらに、最新号の雑誌は館内閲覧のみですが、バックナンバーは借りることができるのも、図書館ならではのメリット。
今日は夕方から天気がくずれそうなので、家でゆっくり読書でもしようと、ちょっとだけ古い雑誌2冊と、館内をフラフラして目にとまった本4冊を借りて帰宅。
まずは休憩用に、お菓子とお茶を準備して、読書タイムに入りました。
ちなみに私、自分が書店で買った本でさえ、折り目をつけたり、汚したりするのが嫌いな、いわば潔癖症タイプ。
スナック菓子をつまんだ手で本のページをめくったりは決してしませんので、区立図書館職員のみなさま、どうかご安心ください（笑）。
1冊目を読み始め、お菓子をつまんだところ、アボカドチップスとトマトプリッツの中毒性のあるおいしさに途中で手を止めることができず、数ページも進まないうちに1袋と1箱を完食。
その後、非常食用として買ってきた、カップラーメンまでたいらげてしまいました……。
3時のおやつにしては、どう考えても食べ過ぎです。
さらに、おなかがいっぱいになったら、すぐに眠気に襲われ、結局、午後の読書タイムは無かったことに。
ちょっとジャンキーなものを食べ過ぎたので、さすがに反省して、晩ごはんはヘルシー鍋にでもします～（まだ食べるんかい！）。
朝のトーストセットを食べてみた ― 2015年03月17日
朝ヨガの帰りにプロントに寄って、念願の「トーストセット」を頼んでみました。
東京なら、駅の近くには必ずといっていいほど店舗があるプロント。
当然、先月まで通っていた会社の近くにも、比較的、新しい店舗があり、朝メニューを食べてみたいなあと、ずっと思ってはいたのですが、日々、残業だらけの当時の私に早起きができる訳もなく（笑）、在職中に実現することは、ついにありませんでした。
ということで、無職になって初めてオーダーできた「トーストセット」。
トースト1枚とミニサラダ、ゆで卵またはヨーグルト、ドリンクがセットになっています。
またもホットヨガでヘロヘロになった私の体が卵料理を欲していたのか、選んだのは女子っぽいヨーグルトではなく、「ゆで卵」。しかし、こいつが意外にくせ者です。
自宅でゆで卵を作るときは、ゆで上がったらすぐ殻にヒビを入れ、冷水に漬けてから水の中で卵の殻をむくのが常套手段。
白身と殻の間に水が入り、途中からするっと殻がむけるのですが、今日は水を使うこともできないので、指先でカリカリと、地道に殻をむくしかありません。
少々、手こずりながらも、なんとか殻をむき終わると、塩をふってまずパクリ。
残り半分はサラダにのせ、くずしながら食べてみました。
やっぱり、ゆで卵っておいしいなあ。満足、満足……。
例のごとく、あっという間に全部たいらげてしまいましたが、せっかくひとりでカフェに入ったのだから、本でも読もうと、昨日、図書館で借りた本をバッグから取り出して、読書モードに突入。
朝からコーヒーを片手に読書をする私。
隣のテーブルでノートPCを開き、すごい勢いでメールを打っている中年のおじさんと同じくらい、ビジネスマンっぽい気がします（笑）。
1冊、読み終わって時計を見ると、まだ10時前。
これで仕事に向かえば、本当にデキるビジネスマンのようですが、無職の私がこれから帰ってやることは、洗濯と昼寝……。だって、眠いんですもん。
いつまでもこんな生活を続けることはできませんが、今月はまず、運動して食べて寝て、健康なからだ作りを目一杯、楽しみたいと思います。
※ちなみに外食時は、目立つ一眼レフは持ち歩いておりませんので、ガラケーで撮ったイマイチなメニュー写真となりますが、ご容赦くださいませ。おいしさ2割増しで想像してください（笑）。
レディースデイに映画館に行ってみた ― 2015年03月18日
今日は水曜日。
レディースデイでお得に映画を見ようと、ちょっと遠くの映画館に足を延ばしてみました。
さて、私はどこの映画館に行ったでしょう（いきなりクイズ形式かい……）。
正解（笑）。
季節がら、桜のディスプレイが美しいコレド室町2にある「TOHOシネマズ日本橋」です。
東京駅を出て、八重洲口近くの停留所から巡回バス「メトロリンク日本橋」に乗り、コレド室町方面へ。短時間ながら、ちょっとした観光気分が味わえます。
この巡回バス、約10分間隔、しかも無料と、とっても便利なバスだと思うのですが、一般的にはまだまだ知られていないうえに、バス停が非常にわかりにくいのが難点（東京駅八重洲口の乗り場には、工事現場などに使われる赤色のカラーコーンが置かれていました……）。
今日は、ネットで運行ルートを確認してから乗り場に向かいました。
レディースデイの映画館は、なかなかの混雑ぶり。
映画代1800円が1100円になるのですから、水曜日、時間に余裕がある女性には、うれしいサービスです。
今日の私のお目当ては、「シェフ～三ツ星フードトラック始めました～」。
ロサンゼルスにある一流レストランのシェフが店をクビになり、ひょんなことから元妻、息子とマイアミへ。そこで、絶品のキューバサンドイッチに出会った彼は、息子と元部下とともに、フードトラックで移動販売をしながら、アメリカ大陸を横断する旅に……。というようなシンプルなストーリー。料理、旅、音楽、親子愛など、いろんな要素がぎゅっと詰まった、今の私にはぴったりなハッピーな映画でした。「アイアンマン」シリーズのジョン・ファヴローが製作・監督・脚本・主演ということで、彼のこの作品に至るまでの道のりを知ったうえで映画を観ると、また違った感動に包まれそう。映画館を出たら（いや、映画を観ているときから）、焼きたてのキューバサンドイッチが食べたくなること間違いなしです。残念ながら、コレド室町の近くにキューバサンドイッチのお店はなかったので、私の場合は、上島珈琲店でBLTサンドwithチーズを食べて帰りました（笑）。
よし、来月、バンクーバーに行ったら、名物料理をおなかいっぱい食べようっと。
どうやら私は、「料理人魂」よりも「食いしん坊魂」が勝っているようです。
雇用保険受給説明会に行ってみた ― 2015年03月19日
1週間ぶりのハローワーク。本日は、雇用保険受給説明会です。
受付開始直前に会場に着くと、すでに長い列ができていて、ひとりひとり、顔写真が貼られた雇用保険受給資格者証が手渡されています。
支給番号、基本手当日額、所定給付日数などが入力されたこの受給資格者証は、これから基本給付を受けるために最も大切な用紙。
席に着いて入力内容を確認していると、説明会が始まりました。
まずはDVDを40分ほど見て、失業給付の仕組みや再就職した場合の手続きなど、基本的なことを理解していきます。
正直、いかにもお役所っぽい用語やいろいろな手続きがあって、「ややこしい感」は否めませんが、これはもう、新たに与えられた業務マニュアルだと思い、慣れるしかありません……。
その後、ハローワーク職員のかたが受給資格者証の見方や今後の認定スケジュール、失業認定申告書についてのポイントを説明。
最後に、不正受給をしないよう再度、注意があり、1時間半に及ぶ説明会は無事終了。
講習会受講済みスタンプを押してもらい、会場を後にしました。
次回、ハローワークに行くのは、来週の初回認定日。
私の指定時間は朝、8時45分からなので、この日だけは何があろうと寝坊しないよう、いよいよ、気を引き締めなくてはなりません（笑）。
なお、当然のことではありますが、今日は自分が無職であることを改めて認識し、さすがの私もテンションが下がり気味。
気分転換に一杯やろうと、帰りがけにスナックに立ち寄ることにしました。
ただし、向かった先は、繁華街の路地裏でネオン瞬くあのスナックではなく、私の敬愛するママ（アラフォー独身女子）が、友人相手に自宅で営む、気ままな「おうちスナック」。
くつろげる家庭的な雰囲気（自宅マンションだからそりゃ当たり前か）と、次々に繰り出されるママの爆笑トーク、愛情たっぷりのおいしいおつまみの数々に、ついつい三ツ矢サイダーもすすみます（私、一見、酒豪に見えるようですが、お酒がまるで飲めません……）。
大好物のたこ焼き（2回戦目はたこが無くなりウインナー焼き）、さらにはもんじゃ焼きまで作っていただき、おなかも心も大満足！
すっかり元気を取り戻し、仕事帰りの人々で混み合っている電車に飛び乗ると、気分はもはや酔っ払いのサラリーマン。
またも確実に食べ過ぎですが、おかげさまで、今日はいい夢、見れそうです～。
区役所（出張所）に行ってみた ― 2015年03月20日
昨日の雇用保険受給説明会で、特定受給資格者または特定理由離職者は、国民健康保険料が軽減されるという話を聞きましたので、さっそく、届出のために区役所（出張所）に行きました。
私の家から一番近い区の施設は、歩いて10分ほどの出張所。今月初めにも、ここで、国民健康保険と国民年金の手続きをしたばかりです。
ハローワークでもらった「平成22（2010）年4月から国民健康保険料（税）が軽減されます」と書かれたチラシをカウンターで見せ、届出をしたい旨を伝えると、対応した女性職員のかたは、どうやらこの制度にピンときていないご様子。
「え～っと、これは、こちらでは受けられないので、区役所（総合庁舎）の国民健康保険課に行ってください」と言い出しました。
「え～っ！ 東京なのに、区の出張所の機能って、そんなもん？ この届出ひとつのために、わざわざ電車に乗って総合庁舎まで行かなきゃいけないの～？」と、私が疑問に思い（口には出しておりません）、しばらく固まっていると、その女性職員に「これって……」と声をかけられた別の職員が、チラシを見るなり、カウンター後ろの書類棚を探し、届出用紙と記入見本を取り出すではありませんか！
バツが悪そうに「すみません。こちらでもできるようです」と言い直した女性職員に、「お～い、わからないなら、まず、断定しないで、確認するってもんでしょ。これが普通のお店だったら、『支店ではこの商品は取り扱ってないんで本店に行ってください』って店員に言われて、客がわざわざ遠くの本店まで行ってみたら、実はどこの支店でも取り扱ってるって判明する、クレームもんの話でしょ～」と、心の中で一気にまくし立てたのでした（笑）。
さらに「離職票はありますか？」と聞かれ、「離職票は、もうハローワークに提出して手元にはありません。この届出に使うのは雇用保険受給資格者証だと思いますが」と、昨日、もらったばかりの受給資格者証を差し出す私。
それとなく、区民が職員に制度のいろはを教えるという、なんともヘンテコな状況になっております……（チラシとしおり、読み込んでおいてよかったわ～）。
とはいえ、雇用保険受給資格者証と保険証があれば、届出自体はとっても簡単。
自分の控えとなるものは何もなく、今後の手続きの行方は、その職員のかたを信じるしかありません。
私の国民健康保険料初回納付分は、すでに軽減前の金額で納付済み。
次回、納付書が手元に届いたら、この軽減措置がさかのぼって反映されているか、私、国民健康保険課の職員並みに、しっかりチェックしたいと思います！
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