目覚まし時計なしで起きてみた ― 2016年02月11日
実家の事情で先月下旬から急きょ帰省することになってしまい、ブログ更新が滞っていましたが、みなさま、ご心配なく。
帰省中はまるで遊ぶ余裕がなかったものの、とりあえず、よく食べていたので、マルミヤは、ますます元気です（笑）。
ようやく帰京して、気づけば、半月ぶりのひとり暮らし。
「久々に思う存分、寝てやる～」と、目覚まし時計もかけずに就寝しましたが、実家での早寝早起き生活が身体に染みついているせいか、6時過ぎには自然に起床。
部屋は暗いし寒いのに、習慣って、すごいですね……。
ちなみに、私の目覚まし時計はオムロンの「ねむり時間計」。
枕元にセットすると、センサーが寝具の動きを検知して、アラーム設定時間の30分前から起きやすいタイミングでアラームを鳴らし、さらに、睡眠時間も表示してくれる優れもの。
いまだガラケーの私はまったく使いこなしていませんが、スマホに転送すれば測定結果のグラフ表示などもできるので、「自分の眠りをチェックしたい」というかたには、おすすめです。
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